Mangoblad thee

Mango bladeren (Mangifera indica) worden in veel traditionele geneeswijzen gebruikt vanwege hun geneeskrachtige eigenschappen. Hoewel de mango vooral bekend staat om de vrucht, zijn ook de bladeren bijzonder waardevol.

Eigenschappen van mango bladeren

• Rijk aan antioxidanten – bevatten flavonoïden en fenolen die het lichaam helpen beschermen tegen vrije radicalen.

• Ontstekingsremmend – kunnen ondersteuning bieden bij ontstekingen in het lichaam.

• Bloeddrukregulerend – in de kruidengeneeskunde worden ze soms ingezet om een hoge bloeddruk te helpen verlagen.

• Ondersteuning van de bloedsuikerspiegel – traditioneel gebruikt bij diabetes vanwege hun mogelijke bloedsuikerverlagende werking.

• Spijsvertering – een aftreksel van de bladeren kan de maag kalmeren en helpen bij spijsverteringsklachten.

• Luchtwegen – mango bladeren worden toegepast bij hoest en astma, vaak in de vorm van thee of damp.

Toepassing

• Thee: de bladeren worden gedroogd en vervolgens getrokken in heet water. Dit geeft een milde, licht bittere smaak.

• Poeder: gedroogde en vermalen bladeren kunnen in capsules of als supplement worden ingenomen.

• Traditioneel gebruik: in delen van Azië en Afrika worden jonge mango bladeren ook gekookt of fijngemalen in huismiddelen.

⚠️ Let op: Mango bladeren zijn een natuurproduct, maar kunnen bij overmatig gebruik of in combinatie met medicatie ongewenste effecten hebben. Raadpleeg bij gezondheidsproblemen altijd een deskundige.