Lotusbloem thee - Nelumbo nucifera (heilige lotus).– Kalmerend, Ontgiftend & Harmoniserend
Lotusbloem thee (Nelumbo nucifera) is een traditionele kruidenthee die al eeuwen wordt gebruikt om lichaam en geest tot rust te brengen. De bloem staat in Azië symbool voor zuiverheid, balans en innerlijke vrede – en precies die eigenschappen vind je terug in de werking van deze natuurlijke infusie.
Onze lotusbloem wordt zorgvuldig gedroogd om de actieve bestanddelen optimaal te behouden, zodat je kunt genieten van een zuivere, zuiverende en ontspannende kruidenthee van hoge kwaliteit.
🌿 Belangrijkste eigenschappen
-
Rustgevend & stressverlagend – Lotusbloem staat bekend om zijn ontspannende werking op lichaam en geest.
-
Ondersteunt nachtrust – Door de kalmerende werking wordt de thee vaak gebruikt tegen slapeloosheid en mentale onrust.
-
Ontgiftend – Traditioneel ingezet om het lichaam te zuiveren en de lever- en nierfunctie licht te ondersteunen.
-
Hormoonbalans – Wordt soms toegepast voor vrouwelijke hormonale balans, vooral rond menstruatie of overgang.
-
Bloedcirculatie – In de Chinese kruidengeneeskunde wordt lotus gezien als een kruid dat de doorbloeding stimuleert en qi in balans brengt.
📌 Toepassingen
Lotusbloem thee wordt vaak gebruikt bij:
-
Stress, overprikkeling en spanning
-
Slechte nachtrust
-
Detox- en reinigingskuren
-
Emotionele balans (angst, nervositeit, piekeren)
-
Menstruele ongemakken
☕ Bereiding
-
1–2 theelepels gedroogde lotusbloem
-
200 ml heet water (85–95°C)
-
10–12 minuten laten trekken
Smaak: zacht, licht bloemig, met een subtiel zoete nasmaak.
⚠️ Contra-indicaties
-
Niet gebruiken tijdens zwangerschap of borstvoeding (onvoldoende data).
-
Wees voorzichtig bij zware medicatie voor bloeddruk of slaapmiddelen.