🔴 Rode biet (wortel of poeder)
Werking
-
Ondersteunt de lever en gal
-
Bevordert bloedaanmaak en doorbloeding
-
Rijk aan nitraten → betere zuurstofopname
-
Licht ontgiftend
Traditioneel gebruikt bij
-
Vermoeidheid
-
Lage energie
-
Bloed- en circulatieondersteuning
🟢 Spinazie (blad, gedroogd)
Werking
-
Rijk aan chlorofyl (zuiverend)
-
Ondersteunt bloed, botten en spieren
-
Bron van ijzer, magnesium en folaat
🌿 Selderij (blad of zaad)
Werking
-
Sterk ontzoutend en ontwaterend
-
Ondersteunt nieren en urinewegen
-
Werkt ontstekingsremmend
Traditioneel gebruikt bij
-
Hoge bloeddruk
-
Gewrichtsklachten
-
Detoxkuren
🧄 Knoflook (gedroogd, granulaat of poeder)
Werking
-
Krachtige antibacteriële en antivirale werking
-
Ondersteunt hart en bloedvaten
-
Verbetert circulatie
-
Licht bloedverdunnend
Niet combineren met
-
Hoge doseringen bloedverdunners zonder overleg
☕ Gebruiksmogelijkheden
Poeder
-
½–1 theelepel per dag
-
Goed bij detox- of energieformules
Smoothie / sap
-
Ideaal gecombineerd met appel, citroen of gember
🎯 Waarvoor is dit mengsel vooral geschikt?
-
Lever- en bloedzuivering
-
Energie & vitaliteit
-
Hart- en vaatondersteuning
-
Detox- en vastenkuren