Paardenbloemwortel (Taraxacum officinalis)

Paardenbloemwortel is een krachtig en veelzijdig kruid dat al eeuwenlang in de kruidengeneeskunde wordt gebruikt. Hier zijn de belangrijkste eigenschappen en toepassingen:

Eigenschappen van paardenbloemwortel

• Spijsvertering: Werkt mild stimulerend op de maag- en galafscheiding, waardoor de spijsvertering verbetert.

• Leverondersteuning: Bekend als een natuurlijk levertonicum; helpt bij het ontgiften en ondersteunt de leverfunctie.

• Nier en urinewegen: Heeft een vochtafdrijvende werking en kan helpen bij het afvoeren van afvalstoffen via de urine.

• Bloedsuikerregulatie: Wordt soms ingezet om de bloedsuikerspiegel te ondersteunen.

• Mineralenrijk: Bevat kalium, calcium, magnesium en ijzer, wat bijdraagt aan vitaliteit.

Toepassingen

• Thee: Gedroogde en gesneden wortel kan als kruidenthee gebruikt worden, vaak ter ondersteuning van lever en spijsvertering.

• Extracten/tincturen: Voor geconcentreerde werking, bijvoorbeeld bij detox-kuren.

• Poeder: Gemalen wortel kan in smoothies of capsules verwerkt worden.

Mogelijke voordelen

• Ondersteunt ontgifting van lever en nieren.

• Kan helpen bij een opgeblazen gevoel of trage spijsvertering.

• Draagt bij aan een goede vochthuishouding.

• Wordt soms toegepast bij huidproblemen die samenhangen met leverbelasting.

Wij kunnen niet aansprakelijk worden gesteld voor gelijk welke schade die u uzelf zou aanrichten door beslissingen gebaseerd p informatie van deze site. Indien u momenteel geneesmiddelen neemt, stop de inname ervan niet of vervang ze niet zonder eerst een arts te raadplegen, ook tijdens zwangerschap, zogen of bij kinderen onder de 2 jaar is het verstandig u eerst goed te laten informeren.