Boldo (Peumus boldus)
Pure boldo bladeren uit Chili. Boldo komt voor in de Andes in Zuid-Amerika maar vind je ook in de hoger gelegen delen van Marokko. De bladeren van de boldo struik worden als kruidenthee gebruikt. Het drinken van deze kruidenthee heeft veel voordelen voor de gezondheid. De indianen gebruiken boldo al eeuwen tegen ontstekingen en andere aandoeningen. Onze boldo bladeren zijn 100% natuurlijk. Boldo is een krachtig kruid dus met mate gebruiken.
Boldo thee gezond
Voor een kalmerend effect is het beter om na de maaltijd de thee te drinken. Om boldo thee te zetten doe je 1 theelepel in een kopje, kokend water overheen en 10-15 minuten laten trekken.
Smaak boldo
Boldo smaakt bitter. In de Andes wordt boldo vermengd met yerba mate om de bittere smaak te verhullen. Je kunt boldo ook mengen met gewone thee.